勢至菩薩 小造り最中
勢至菩薩は、顔の大きさとのバランスを見ながら肩の位置や首の太さなどを付けていく段階です。やっぱりひとりじゃできないなぁ。先生がいなきゃ無理。ビビリなんで失敗が怖くてこれから頭部を造りながら腕や胸も決めていきます。まだまだポッテリしているので、これから細くしていきます。...
続きを読む一粒で100回おいしい（？）
私がよく使う手法を紹介します。「1を聞いて10を知る」とはちょっと違うかもしれませんが、ひとつの体験で人生を何倍・何十倍も経験できるやり方だと思います。例えば先日書いた「好きじゃないことを知っているだけでいい」で、井上さんが語ってくれた内容がこちら。体を動かしている中で、気持ちよく感じる動きもあれば、これは好きじゃないなと感じる動きもあると思います。別に左右対称にならなくてもいいしその動きができるよ...
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手段を目的だと勘違いしたら迷子になる
先述の「完璧を求めると1ミリも動かない」と同時に、もうひとつ学んだのがこちら。手段を目的だと勘違いしたら道に迷う。これは具体的な例を挙げた方が分かりやすいですよね。例えば、お金。これは手段です。欲しいものを手に入れるための、快適に安心して暮らすための、愛を表現するための、人を助けるための、etc.…手段です。たくさんあればそれは楽にできるでしょう。が、それを目的と勘違いすると、お金で止まってしまって本当...
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完璧を求めると1ミリも動かない
他者の行動から学んでいます。ここ半年で実感したのがこれ。100％の完璧を求めると全くプラスの方向へ進まない。1ミリも。自分がそういう「タスク達成」が好きで、それをやりたいなら、OKです。いくらでも好きなだけやっていい。ただ、他人にそれを求めたらほんの一歩どころか全く前には進みません。それどころか後退するかも。この問題ポイントは、100％以外を否定すること。100か0かしかないのです。100でなければ30でも50でも80...
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好きじゃないことを知っているだけでいい
フェルデンクライスのボディワーク時に井上さんからポロっとこぼれる言葉が、私には結構「おお！」となります。過日もこんな一言に静かな電撃が体を動かしている中で、気持ちよく感じる動きもあれば、これは好きじゃないなと感じる動きもあると思います。別に左右対称にならなくてもいいしその動きができるようになる必要もないので、「この動きは好きじゃないんだな」と知っているだけでいいです。相変わらず深みのある言葉です。...
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自死した魂だって浮かばれる
身近な人が2人、自死しています。1人はもう20年以上前で、その時はかなりショックでした。もう1人は何年か前。その頃には自分の中で死というものを深く見つめていたので、「ああ、楽になったんだな…」と思いました。彼にとっては生きているこの世界こそが地獄だったであろうから。夢に、亡くなった人が出てくることがあります。時には祖父と父と叔父（父の次弟）が揃って談笑していたりして、夢の中で「あり得ない光景を見てしまっ...
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